Psychologue clinicienne diplômée en psychologie clinique et psychopathologie, Ines Cherif D’Ouezzan accompagne les adolescents, les jeunes adultes et les adultes autour des enjeux d’anxiété, de dépression, de stress, d’estime de soi, de conflits familiaux, d’identité, de régulation émotionnelle et d’addictions.
Son parcours clinique s’est construit à travers différentes expériences de terrain, notamment en milieu clinique et psychiatrique, où elle a travaillé sur l’évaluation, la compréhension et l’accompagnement de profils variés. Son intérêt porte également sur les trajectoires individuelles, les fonctionnements neuro-atypiques et l’impact du contexte culturel marocain dans le vécu psychique.
Engagée dans un parcours doctoral en psychologie clinique et psychopathologie, elle approfondit également sa spécialisation en addictologie afin de proposer une prise en charge plus fine des conduites addictives et des vulnérabilités psychiques associées.
Dans le cadre des actions Birds Meet, elle peut contribuer à des interventions individuelles et collectives de prévention, d’écoute, de sensibilisation et de psychoéducation auprès des entreprises, établissements d’enseignement, associations et communautés accompagnées.
Spécialités
Anxiété et dépression
Stress, charge mentale et prévention du burn-out
Estime de soi et confiance personnelle
Conflits familiaux
Addictions et conduites addictives
Régulation émotionnelle
Identité et orientation
Santé mentale des adolescents
Accompagnement des jeunes adultes
Fonctionnements neuro-atypiques
Troubles psychiatriques et vulnérabilités psychiques
Développement personnel
Approches thérapeutiques
Thérapies cognitivo-comportementales — TCC, approche multiculturelle, approche intégrative et psychoéducation.
Son accompagnement repose sur une écoute bienveillante, une compréhension globale du contexte de vie de la personne et l’utilisation d’outils adaptés aux besoins, au rythme et aux ressources de chacun.
Interventions auprès des organisations
Groupes de parole
Animation d’espaces sécurisants favorisant l’expression, l’écoute et le partage d’expériences entre les participants.
Ateliers de gestion du stress
Sensibilisation au stress, à la charge mentale, aux émotions et aux premiers signes d’épuisement psychologique.
Estime de soi et confiance personnelle
Interventions permettant aux participants de mieux identifier leurs ressources, leurs besoins et leurs limites.
Prévention et psychoéducation
Transmission de repères pratiques autour de la dépression, des troubles de l’humeur, de l’isolement et des conduites addictives.
Orientation et soutien individuel
Entretiens permettant d’écouter, d’identifier les besoins et d’orienter les personnes vers un accompagnement adapté.
Accompagnement des jeunes
Actions autour de l’identité, de l’orientation, des transitions de vie, des relations et du bien-être émotionnel.
Écoute et orientation
Entretiens permettant d’accueillir les difficultés, d’identifier les besoins et d’orienter les personnes vers les ressources adaptées.
Publics accompagnés
Écoles et universités
Prévention des vulnérabilités psychologiques, soutien aux élèves et aux étudiants et animation d’espaces de parole.
Associations et structures communautaires
Interventions adaptées aux réalités sociales, culturelles et émotionnelles des publics accompagnés.
Entreprises et collaborateurs
Sensibilisation au stress, à la santé mentale, aux relations professionnelles et au bien-être émotionnel.
Adolescents et jeunes adultes
Accompagnement autour de l’identité, de l’orientation, de l’estime de soi et des transitions personnelles.
Enfants et familles
Accompagnement adapté aux difficultés émotionnelles, relationnelles, scolaires et familiales.
